Il prurito anale, noto anche come prurito anale, è un problema comune e spesso imbarazzante. Può essere causato da diversi fattori: igiene inadeguata, irritazione, allergie, problemi digestivi o emorroidi. Fortunatamente esistono vari modi per alleviare questo disagio e per evitare che si ripresenti.

1. Detergere accuratamente l'area anale con un sapone supergrasso

Perché?

Una corretta igiene aiuta a limitare la proliferazione dei batteri e a prevenire le irritazioni. I saponi Surgras (noti anche come "pani dermatologici") rispettano la barriera cutanea, evitando la secchezza e proteggendo la flora locale.

Come si procede?

Scegliete un sapone supergrasso senza profumo né coloranti (ad esempio Saforelle è il marchio più diffuso in Francia).

Applicare delicatamente il sapone sulla zona anale, senza strofinare vigorosamente, quindi risciacquare accuratamente per rimuovere i residui di sapone.

Altre informazioni :

Evitare prodotti troppo aggressivi o profumati, che possono irritare ulteriormente la pelle. In caso di lesioni o irritazioni significative, consultare un professionista della salute per adattare la propria igiene.

2. Sciacquare la zona anale con acqua fredda o tiepida.

Perché?

L'acqua troppo calda può aumentare il prurito indebolendo la pelle. L'acqua fredda o tiepida, invece, lenisce e aiuta a guarire le microlesioni. L'acqua fredda può anche stimolare la circolazione sanguigna e ridurre l'infiammazione.

Come si procede?

Dopo aver insaponato il resto del corpo, abbassare la temperatura dell'acqua per un ultimo risciacquo della zona anale.

3. Asciugare

Perché?

Una zona anale umida è soggetta a irritazioni, macerazioni e prurito. Inoltre, lo sfregamento con la carta igienica o con un asciugamano ruvido può irritare ulteriormente la pelle e causare sanguinamenti.

Come si procede?

• Utilizzate carta igienica morbida o un asciugamano pulito specifico per questo scopo.
• Tamponare leggermente la zona senza sfregare per assorbire l'umidità.
• Assicurarsi che la zona sia completamente asciutta prima di vestirsi.
  

Cosa c'è da sapere

Alcune persone optano per un asciugacapelli a temperatura molto bassa per un'asciugatura completa e delicata. Se provate questa tecnica, fate attenzione a mantenere una temperatura bassa e una distanza sufficiente tra voi e i capelli per evitare scottature.

4. Aumentare l'apporto di fibre alimentari

Perché?

Una dieta povera di fibre favorisce la stitichezza e può aggravare il prurito (dovuto allo sforzo durante la defecazione o alla presenza di emorroidi). Al contrario, una migliore regolarità intestinale riduce l'irritazione.

Come si procede?

• Aumentare gradualmente l'apporto di fibre: frutta, verdura, cereali integrali, legumi. Potete leggere il nostro articolo sulle fonti di fibre facili da mangiare e poco costose.
• Assicuratevi di bere abbastanza acqua (da 1,5 a 2 litri al giorno) per facilitare il transito.
• Limitare il consumo di alimenti piccanti, molto acidi o irritanti (peperoncino, eccesso di agrumi, caffè, alcol, ecc.), che possono peggiorare il prurito.

In caso di difficoltà persistenti, considerare un integratore alimentare specializzato nel transito o nella circolazione sanguigna (emorroidi), come Butt Butter. Consultare il medico o il farmacista prima dell'assunzione.

5. Consultare un medico se il problema persiste

Perché?

Un prurito prolungato o accompagnato da sanguinamento, dolore intenso o trasudazione può rivelare una causa sottostante più grave (emorroidi, infezioni, allergie, malattie dermatologiche, ecc.).

Come si procede?

Rivolgetevi prima al vostro farmacista, che potrà valutare la situazione e consigliarvi un trattamento locale o soluzioni lenitive.

Se non ci sono miglioramenti o se i sintomi sono gravi, consultare un medico di base o un proctologo per una diagnosi precisa e un follow-up adeguato.
Riferimenti utili

In breve

Il prurito anale può essere alleviato adottando un'igiene appropriata (sapone di gomma, risciacquo con acqua calda o fredda, asciugatura delicata) e prestando attenzione all'alimentazione (fibre, idratazione). Se queste soluzioni non sono sufficienti, o se i sintomi persistono o si aggravano, è indispensabile rivolgersi a un professionista della salute per individuare la causa scatenante e ottenere un trattamento adeguato.